高度近视眼压高怎么办?为什么高度近视会导致眼压升高?

　　眼压对于一个人的眼部健康来说是非常重要的事情，因为正常情况下，眼压维持在一个稳定的水平，而当眼压过高或者高低时，都会引起眼睛的不适，并且容易引发一些严重的问题，所以高度近视眼压高怎么办呢?赶紧让三顶养生网（www.sandingtv.com）来告诉大家吧。

高度近视眼压高怎么办?

　　1、可以在平时对眼睛进行按摩，坚持每天都做，这样可以缓解眼睛的不适，使眼睛不再疲劳。

　　2、饮食方面也要注意，最好多吃一些胡萝卜之类富含维生素A的食物，对眼睛有保护作用，不仅可以明目而且能够缓解疲劳。

　　3、如果需要长时间面对电子产品，那么每隔一段时间就要休息一下，看看绿植，活动眼球。

为什么高度近视会导致眼压升高?

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　　其实高度近视和眼压升高没有必然的联系。

　　两者并不是直接关系的，高度近视并不会引起眼压升高;眼压升高最直接也是最重要的因素是眼部疲劳，而眼部疲劳又是很容易出现的，所以眼压升高可以说并不是高度近视谈论起的。

如何缓解眼疲劳?

　　1、在平时饮食中应该多吃一些对眼睛好的食物，这样可以保证营养均衡，而且不会影响健康。

　　2、平时要经常做一些活动眼睛的运动，可以起到放松神经、缓解压力的作用。

　　3、如果当眼睛感到不适的时候要及时就医，尽早治疗。

　　4、当用眼一段时间后，最好放松一下，尤其是在长时间阅读或者注视电子屏幕后，眼睛会感到疲劳，通过放松可以减轻眼睛的负担。

　　眼睛是心灵的窗户，所以大家在平时一定要保护好这扇窗户，所以当发现有任何不适，一定要第一时间接受检查，然后接受纠正和治疗，更多精彩内容请关注三顶养生网。