男性多注意这些问题 别给早泄可乘之机

 

　　早泄作为一种常见的男性性功能障碍疾病，严重影响男性身体健康和家庭幸福。那么如何判断自己是否出现早泄症状，男性早泄又有哪些治疗方法呢?本文整理了关于男性早泄的症状，原因以及日常治疗方法，三顶养生网网友们不妨来看看。

男性早泄常见症状有哪些?

　　1、早期常见症状有经常性头晕、精神紧张恍惚、心烦盗汗夜不能寐。

　　2、早泄严重者，会出现提早射精、不能控制且时间短暂等不和谐的性障碍等症状。

男性早泄的原因是什么?

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　　1、不少男性进入青春期之后，存在手淫恶习，逐渐养成早泄的习惯。

　　2、性生活较少，缺乏经验造成的抑郁和焦虑情绪长期作用也会引发早泄症状。

　　3、长时间脑力活动和体力活动之后，造成的精力不足也容易诱发早泄现象的出现。

　　4、部分早泄患者还和生殖器疾病和自身素质等原因有关。

早泄该如何预防和治疗?

　　1、预防早泄问题一定要避免纵欲过度，克服手淫恶习，夫妻房事要相互帮助，缓解紧张情绪，做到起居有常。

　　2、不可滥用壮阳药，在日常生活中一定要警惕各种可能诱发早泄的疾病。

　　3、男性出现早泄症状初期一定不要过于紧张忧虑，应趁早到医院进行正规检查，确定病因，及时采取相应的治疗措施。

　　4、治疗早泄首先可以通过心理治疗的方式，进行积极的心理暗示，建立和谐，轻松的生活环境，妻子不要给丈夫太多压力。

　　5、如果早泄症状时间过长，可以通过适当的行为训练和药物治疗的方式来缓解，严重时还可以通过手术的方式治疗。

早泄吃什么好?早泄饮食禁忌?

　　1、早泄患者日常饮食中可以多吃一些清热利湿、温补肾虚和滋阴补肾的食物，如狗肉，羊肉，山药和红枣等等。

　　2、男性早泄最忌吃重口味食物，在日常生活中应该少吃辛辣，性寒生冷等刺激性食物，牡蛎肉，虾等海鲜类食物、柿子等水果和葱、姜、蒜、辣椒等调味料应该少吃。