多久不来月经属于闭经？女性闭经后怎么调理身体？

　　大家都知道女性到了一定的年龄，身体各个器官都会出现衰退的情况，所以身体也都会逐渐会出现闭经的情况，一般女性闭经的年龄会在45到55岁，那么多久不来月经属于闭经呢？女性闭经后怎么调理身体？

多久不来月经属于闭经

　　三个月以上

　　一般女性连续三个月以上都没有来月经，那么很可能就是出现了闭经的情况了，闭经对于45到55岁的女性来说是很正常的情况，但是对于一些不到45岁的女性来说，可能是卵巢早衰，或者是其他的身体因素导致的，最好及时到医院进行检查和治疗。

女性闭经后调理身体的方法

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　　1、首先女性闭经后日常一定要合理膳食，少吃一些高脂肪高胆固醇的食物，多吃蔬菜水果，多吃富含钙质的食物，保证身体的营养充足，有益于身体健康。、

　　2、另外女性闭经之后更要加强运动锻炼，比如慢跑、爬山、广场舞都非常适合闭经的女性，能有效促进血液循环，强身健体，预防疾病。

　　3、女性闭经之后应该保持乐观的心态，日常培养一些自己的兴趣爱好，良好的心态也有益于人们的健康。

女性闭经后会不会加速衰老

　　会

　　女性在闭经之后，卵巢分泌的激素就会明显的减少，激素分泌减少，就会导致女性衰老加速，不过建议各位女性朋友不要过于紧张，想要缓解衰老速度，日常可以加强运动锻炼，多吃一些抗衰的食物，正确护肤，对于人们减缓衰老有很大的帮助。