改变气色喝什么汤？汤也要选对的喝！

　　气色不好是很多女生非常头疼的一件事情，一个人气色不好，不仅看起来没有任何的精气神，而且还会影响到自己的整体形象，有些人也想改变自己的现状，但是却又不知如何下手，改变气色，就可以通过多喝汤来解决。改变气色喝些什么汤比较好？

山楂红枣汤

　　山楂和红枣都是对女性非常有帮助的两种东西，尤其是一些气色不好的女生，更应该多吃山楂红枣汤。山楂是开胃的食物，放在汤当中能够让汤的味道更加好喝，酸酸甜甜的是许多女性的必备养生汤，而红枣又能够起到补血的功效，这两种食物搭配起来自然效果是事半功倍的。

　　虽然山楂红枣汤并不是一道大补的汤品，但是却可以让女性的气色变得更好，这也是很多女性一直都在追求的效果，是能够用肉眼可见的这一道汤，建议女性每天早上喝上一杯即可。

红果白仁汤

本文原创栏目https://www.sandingtv.com/rq/nxys/不得转载

　　这一道汤品曾经是很多APP上面的首推汤品，变成网红汤品的主要原因是红果白人烫的效果实在是太惊人了，需要用到的原材料非常的简单，但是做出来的效果却也很好，女性可以选择每天晚饭之后吃一碗红果白仁汤。

　　这一道汤品需要用到的原材料相比于上一道汤来说要多出一些，但是效果也要更好。红果白仁汤需要用到的原材料有红枣，白果，薏米，桂圆肉，红糖，冰糖，鹌鹑蛋。光是看这些原材料，就知道这道汤一定是能够有效的改善女性气色的，这些原材料都对女性非常的有好处。

生姜红枣红糖汤

　　这一道汤虽然在平时常常能够看见，但是却热度屡增不减，之所以一直受大众的追捧，是因为这道汤的确是比较有帮助的，而且做法相对简单，即使是一些平时不爱下厨的人也完全不用担心会做不出来。

　　生姜能够祛除体内的湿气，还能够达到美容养颜的效果，红枣则能够帮助女性补血，红糖可以缓解多种身体的不舒适症状，也可以让人的气色看起来更好，这三种食材搭配起来效果是非常好的。