老年人经常吃醋好不好？老年人长期吃醋的坏处

　　醋是大家熟悉的调味品，人们在日常生活中做饭的时候经常会用到，并且适当的吃醋，对人们的身体健康也有一定的好处，所以日常生活中很多人都喜欢吃一些醋，那么老年人经常吃醋好不好呢?老年人长期吃醋的坏处有什么?

老年人经常吃醋好不好

　　有一定好处。

　　老年人经常吃醋对人们的心心血管健康有很多好处，醋可以保护心血管、促进血液循环、净化血液，还能维持心脏的健康;另外老年人吃醋，还能促进肠胃运动、提高肠胃的消化功能，避免老年人总是出现消化不良的情况。

老年人长期吃醋的坏处

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　　不利于骨骼健康。

　　虽然老年人经常吃醋有很多好处，但是也有一定的危害，因为醋中的醋酸，容易影响老年人的身体对于钙元素的吸收，所以老年人长期吃醋，就容易导致老年人缺钙，严重的还会危害老年人的骨骼健康，所以老年人吃醋也要注意不要吃太多。

哪些人不适合吃醋

　　1、首先空腹人群、以及胃溃疡、或者胃酸过多的人群，都是不适合吃醋的，以免损伤胃部的健康。

　　2、另外如果人们正在服用抗菌素类药物、碱性药物等，也不适合吃醋，以免影响药效。

　　3、日常生活中，骨折的人群、缺钙的人群、以及对醋过敏的人群，也不适合吃醋，不利于人们的健康。

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