女生体寒泡脚放什么比较好，想冻龄不妨试试这招!

　　很多女孩子都有体寒的问题，这也造成了很多女孩子的体质变差，甚至严重影响很多女孩子的日常生活和学习，那么在生活中女孩子体寒应该怎么办呢?有人就说女人体寒泡脚可以缓解。

　　那么女生体寒泡脚放什么比较好呢?下面就由三顶养生网（www.sandingtv.com）来给大家进行一个简单的解答。

女生体寒泡脚放什么比较好

　　1、加入适量的姜片

　　姜辛温主发散，用它泡脚可以加快体内的血液循环，对于祛寒暖身有很好的作用。

　　2、加入红花

　　红花有活血化瘀、行气止痛的作用，用它泡脚可以增强身体的血液循环，对于改善女性体寒也有比较好的效果。

体寒泡脚最好泡多长时间

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　　体寒泡脚时，水温不能过低，但是也不宜过高，应该控制在40度左右，而且泡脚的时间也有一定的限制，最好在半个小时左右即可。

　　一般来说体寒泡脚，泡到自己身体微微出汗是最好的，而且在选择泡脚容器的时候最好选择木质的泡脚盆。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。

体寒泡脚的好处有哪些

　　1、可以促进身体血液循环。

　　2、可以帮助放松身体，愉悦神经。

　　3、可以加速排出体内的湿寒之气，对于祛寒暖身有很好的作用。

　　4、可以帮助辅助预防治疗一些常见疾病。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。