老年人适合用什么泡脚？夏天泡脚好不好？

　　脚是人们非常重要的部位，有很多的穴位经络，所以很多人会经常泡脚，泡脚是非常好的养生方式，具有一定的舒筋活络、祛湿散寒的作用，老年人就很适合泡脚养生，那么大家知道老年人适合用什么泡脚吗?夏天泡脚好不好?

老年人适合用什么泡脚

　　1、艾叶泡脚：老年人很适合用艾叶泡脚，艾叶泡脚具有缓解关节疾病、风湿疾病的作用，还可以活血化瘀、改善静脉曲张。

　　2、三七泡脚：老年人泡脚还可以用三七，特别是一些三高人群，三七泡脚可以降三高，缓解疲劳、促进睡眠、并且还能预防心脑血管疾病。

夏天泡脚好不好

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　　好。

　　虽然很多人喜欢冬天泡脚，但是夏天泡脚的好处也有很多，因为夏天的湿气会比较重，容易出现精神不振、情绪烦躁、犯困、食欲不振等情况，而夏天泡脚可以促进食物、帮助睡眠、除湿，所以夏天可以经常泡泡脚。

哪些人不适合夏天泡脚

　　1、日常生活中有夏至静脉曲张、以及静脉血栓的人是不适合泡脚的，可能会加重症状，危害人们的身体健康。

　　2、另外一些夏至动脉闭塞的患者也是不适合泡脚的，也不利于身体健康。

　　3、最后患有糖尿病的人群，也不适合泡脚，盲目泡脚可能会导致危险。

　　泡脚是常见的养生方式，小编为大家介绍了老年人适合用什么泡脚、夏天泡脚好不好、以及哪些人不适合夏天泡脚，希望对大家有帮助，另外小编还会继续努力为大家编辑更多适合老年人的内容，希望大家能多多关注我们三顶养生网的内容。