养心相关信息列表
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秋季养生短信：衣装适宜防着凉，静养心神须乐观
秋季养生注意饮食：豆腐菠菜忌同煮，有害物易沉积;红白萝卜分开煮，避免营养流失;猪肉田螺忌同食，同属凉性伤胃;牛肉栗子忌同炖，损消化伤元气。秋季养生歌：衣装适宜防着凉，静养心神须乐观;秋燥伤肺少吃辛，秋瓜坏
2022-09-21
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夏季怎样养心护心？学会方法最关键
夏季天气炎热，心脏负荷大，此时往往是心血管疾病高发期，因此养心护心显得尤为重要，配合季节变化调养身体，我们才会获得健康，那么在夏季养心护心需要遵守哪些原则呢?我们在饮食上有哪些好的建议呢?三顶养生网带大……
2022-06-13
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养心安神的茯苓，非常适合春天养生
土茯苓不仅具有解毒的功效，又可以祛湿气，非常适合气候多变、湿气重的春季吃了。那么土茯苓具体都有哪些功效？针对这个问题，接下来就给大家详细地介绍一下。
2022-03-12
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莲子的功效与作用，养心安神明目好
莲子是一种食药两用的美食。因为莲子的营养价值很高，近年来一直广受人们的欢迎。莲子具有养心安神，去火，宁心安神的作用，而且也可以补元气。莲子更是与山药一块都是滋补身体的好食材。下面是关于莲子的功效和作用……
2021-08-19
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老年人怎么保养心脏？哪些行为对心脏不好？
心脏是人体的重要器官，如果心脏出现问题，对人们的身体健康有非常大的影响，所以人们在日常生活中要注重保养心脏，特别是一些老年人更要保养心脏，那么大家知道老年人该怎么保养心脏吗?哪些行为对心脏不好?
2021-07-16
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夏季保健养心为主，老年人夏季怎么养心？
在我国的传统医学中认为，一年四季和人体的五脏六腑都是对应的，不同的季节需要保养的脏器也是不同的，而夏季最适合养心，有益于人们的身体健康，那么大家知道老年人夏季怎么养心吗?老年人养心要注意什么呢?
2021-06-29
