经常喝米酒对身体好不好？看了这些你就知道了

　　米酒就是用糯米酿制成的一种甜酒，味道可口、营养价值高，另外酒精度数也非常低，深受很多女生的喜欢，经常喝米酒对身体好不好呢？喝米酒需要注意什么？快来和小编一起来了解一下吧！

经常喝米酒对身体好吗

　　适量喝有好处

　　米酒中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、葡萄糖、以及大量微量元素，适量饮用对人们的身体健康是有一定好处的，女生饮用可以促进身体血液循环、美容养颜，另外米酒还具有一定的健脾养胃、暖胃活血的作用，非常适合一些脾胃不好的人饮用。

米酒味道甜是因为有糖吗

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　　不是

　　米酒虽然味道甜甜的，但是并不代表里面放了糖，而是因为酒曲中的根霉和酵母分泌的淀粉酶，将糯米中的淀粉水解为葡萄糖从而产生的，所以大家不用担心喝米酒的时候吃了糖，不过米酒的热量也不低，所以大家饮用的时候要注意用量。

喝米酒需要注意什么

　　1、首先大家要注意，女性月经期间、妊娠期间、以及哺乳期等特殊时期，最好都不要喝米酒，以免影响身体健康。

　　2、另外大家喝米酒要注意，不能空腹饮用米酒，以免刺激胃粘膜、对胃部的健康造成影响。

　　3、另外大家在喝米酒的时候，不适合服用西药，以免和药物出现冲突，导致人们产生不适。