金桔茶的功效与作用及禁忌，金桔茶怎么做好喝？

　　日常生活中很多人都喜欢喝茶，而在我国茶的种类有很多，我们熟知的就有红茶、绿茶、白茶、花茶，如今还有果茶，金桔是一种酸甜可口的水果，很多人喜欢将其制成果茶饮用，那么大家知道金桔茶的功效与作用及禁忌有哪些吗?三顶养生网（www.sandingtv.com）来为大家介绍。

金桔茶都有哪些功效作用?

　　1、美容养颜：金桔茶中富含维生素成分，日常饮用金桔茶具有极好的延缓衰老、美容养颜、护肤美白的作用，很适合女孩子们喝。

　　2、保护血管：金桔茶还具有一定的调节血压、缓解血管硬化和破裂的作用，对于高血压等血管疾病都具有一定的预防作用。

　　3、解酒：金桔茶酸甜可口，饮用还可以小时化痰、醒酒解酒，酒后饭后喝一些有益于人们的身体健康。

饮用金桔茶都有哪些禁忌?

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　　1、金桔茶不宜空腹饮用，因为金桔会促进人体的胃酸分泌，如果空腹饮用金桔茶，就很容易刺激禅位，导致肠胃不适、危害肠胃健康。

　　2、金桔茶不适合上火人群多喝，因为金桔属于温性的水果，金桔茶饮用过多，容易导致咽喉肿痛、加重上火，不利于人们的健康。

　　3、肠胃疾病的人群也不适合饮用金桔茶，因为本品对于肠胃具有一定的刺激性，肠胃疾病人群饮用容易加重肠胃不适，不利于肠胃健康。

金桔茶怎么做比较好喝?

　　金桔柠檬茶

　　材料：金桔、柠檬、蜂蜜;

　　做法步骤：先将柠檬和金桔分别洗净，然后柠檬切片，小金桔切开;准备一个杯子，将金桔和柠檬片放进去，然后倒入适量的蜂蜜，腌制一会儿;准备开水倒入，盖上盖子闷几分钟，最后搅拌均匀即可饮用。

　　本文系三顶养生网原创发布于2020-02-24 21:55:06分，未经许可转载属侵权。