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碧螺春的功效有哪些?碧螺春怎么选购?

2020-05-19 14:31:11来源:三顶养生网

碧螺春的功效有哪些

  碧螺春是我国的十大名茶之一,有着悠久的历史,碧螺春不仅口感清香,还富含丰富的营养成分,所以在日常生活中深受人们的喜爱,那么大家知道碧螺春的功效有哪些吗?碧螺春怎么选购比较好呢?喜欢喝碧螺春的朋友快来了解一下吧!

碧螺春有哪些保健功效?

碧螺春的功效有哪些

  1、消炎杀菌:碧螺春含有丰富的茶多酚和鞣酸成分,具有一定的消炎杀菌的作用,对于多种病菌都具有一定的抑制作用。

  2、减肥瘦身:碧螺春中还含有丰富的叶酸、咖啡碱等成分,具有促进脂肪分解代谢的作用,所以日常服用碧螺春还具有一定能的减肥瘦身、清肠排毒的作用。

  3、清新口气:碧螺春中还含有一定的氟离子成分,对于人们的牙齿有保护作用,并且碧螺春中的芳香类物质,还具有清新口气、杀菌的作用,可以帮助清除口腔异味。

碧螺春怎么选购比较好?

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碧螺春的功效有哪些

  1、想要选购质量好的碧螺春,大家首先需要观察它的外观和色泽,如果茶色非常的鲜艳、发绿,就说明有色素,就不能购买。

  2、想要选购质量好的碧螺春,还需要观察茶汤的色泽,如果颜色柔和透彻、清黄明亮、气味清香,就说明是高质量的碧螺春。

喝碧螺春需要注意什么?

  1、不能空腹喝:碧螺春的性质寒凉,如果空腹饮用,不仅会刺激肠胃,还容易导致脾胃受凉,不利于脾胃的健康。

  2、饭前不能喝:碧螺春不适合在饭前饮用,以免降低人体的消化功能,导致人们饭后消化不良。

  3、禁忌人群要注意:碧螺春在日常生活中还不适合吃药的人、肠胃不好的人、便秘的人、脾胃虚寒的人、以及贫血的人喝,以免加重身体不适,影响身体健康。

  碧螺春是深受人们喜爱的名茶,上文为大家介绍了碧螺春的功效、选购方法、以及注意事项,希望对大家有帮助,另外我们三顶养生网的主页上还有更多精彩内容,大家感兴趣也可以了解分享一下。

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