牛蒡茶的效用有哪些，没想到它医疗价值竟然如此之高

 

　　牛蒡茶是中国的一种传统的饮品，它是以中药材牛蒡的根为原料，浸泡而得到，因为其医疗价值卓著，而成为日常保健饮品，关于其究竟有哪些作用呢，我们就一起来看看吧。

牛蒡茶有哪些功效

 

　　牛蒡性温，有清热解毒、祛湿、健脾开胃、滋阴补肾、降压、防中风等功效。牛蒡茶选用优质牛蒡根，是极富药用价值的饮品。

　　1.排毒

　　与其它药材排毒的功能不一样，牛蒡茶是属于一面排除毒素，一面以营养成分进行滋补和调理，这也是其特殊的地方。

　　2.减肥

　　牛蒡富含丰富的食物纤维，而其含有的食物纤维为水溶性的，因此它可以减缓食品释放出的能量，加速脂肪酸分解的速度，减弱脂肪在体内的聚集，故而饮用牛蒡茶可以增加饱腹感，对减肥大有裨益。

　　3.预防和抑制心血管疾病

　　牛蒡茶中所含的牛蒡甙能使血管扩张，达到血压下降的效果。

　　4.预防胆结石

　　牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维素和菊糖，可阻断胆固醇的肝肠循环，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，因此常喝牛蒡茶能防治结石。

　　5.抗衰老

　　牛蒡茶能清理人体血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止细胞老化。

　　6.美容养颜

　　牛蒡茶里含有蛋白质和多种营养元素，常喝可以使肌肤润泽。

　　7.活血化瘀

　　牛蒡茶能通经络，除恶气，因此对女性气滞血瘀有很好的效果。

怎么挑选牛蒡茶

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　　1.看外观

　　看茶片是否是非空心(空心的牛蒡片一般是低端的)，看是否为小圆片(小圆片是优质黄金牛蒡)

　　2.观茶水色泽

　　呈红润的酒红色且无杂质的为优质牛蒡。

　　3.闻气味

　　好的牛蒡茶开水冲泡后会有一股浓郁的人参或者咖啡的香味。

　　4.看口感

　　好的牛蒡茶味道甘醇柔滑，耐冲泡，饮后口有余香、淡淡回甘。

牛蒡茶的注意事项有哪些

 　　1.初饮者可能出现排便功能增强的现象，这时候不要恐慌，是属于正常现象，后面就会缓解。

　　2.饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火。

　　3.女性在月经期不要饮用。

　　4.不与其它茶混饮。

　　5.牛蒡茶不宜过浓，过浓容易引起上火。