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提神解困的茶有哪些,困到不行可以试试这些

2018-09-03 15:12:53来源:三顶养生网

茶叶渣2.jpg!sandingtv.com

  在秋季,人们都会碰到一种状态,就是秋乏。做什么事情都提不起精神,整个人懒懒散散的,这时候,如果有一杯提神醒脑的茶饮,对缓解这种状态有很好的帮助。

  所以今天三顶养生网给大家推荐了几款茶饮,对于缓解疲劳,提神醒脑有一定的作用。

蜂蜜菊花茶的做法

菊花茶3.jpg!sandingtv.com

  材料:菊花蜂蜜

  做法:将菊花洗净后,放入炖锅中煮3分钟左右,然后将水倒出,调入适量蜂蜜即可。也可以直接将菊花放入杯中,然后用沸水冲泡后,然后再调入适量蜂蜜。本文由三顶养生网原创发布,未经授权,请勿转载。

  功效:缓解疲劳,提神醒脑。

玫瑰薄荷茶的做法

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茶2.jpg!sandingtv.com

  材料:玫瑰、薄荷

  做法:将玫瑰花、薄荷,放入杯中,然后冲入沸水焖泡15分钟左右,饮用即可。本文由三顶养生网原创发布,未经授权,请勿转载。

  功效:疏肝解郁,缓解情绪,对于疲劳有很好的疏解。

菊花人参茶的做法

  材料:菊花人参

  做法:将菊花和人参洗净后,放入杯中,然后冲入沸水焖泡15分钟左右即可。

  功效:调节人的神经系统,缓解精神压力,提高身体免疫力,消除精神疲劳。

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