三才茶是什么，三才茶有哪些作用和功效

　　我们都知道秋季是一个干燥的季节，在这个季节中，很容易受到秋燥的影响，而导致一些疾病的发生，所以在生活中就要多准备一些有滋阴润燥作用的食物或者茶饮，来对身体做一个提前预防。

　　今天三顶养生网给大家带来的这款药茶，有滋阴润肺的作用，尤其适合秋季饮用，它就是——三才茶。

三才茶是什么

　　三才茶是流传了很久的一款药茶，下面三顶养生网将其的做法列出：

　　材料：天门冬25g、人参15g、生地15g、茶叶若干、冰糖适量

　　做法：将天门冬、人参、生地按量称好后，洗净浮尘，然后放入锅中，小火煎取药液备用;然后用煎好的药液泡茶，也可以加入适量冰糖调味饮用。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。

三才茶的作用与功效

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　　天门冬有止咳化痰，抗病毒抗炎抗氧化的作用，而人参则有补气养虚的效果，而生地是滋阴的一味常用药，所以三才茶的主要功效是益气养虚，滋阴润肺，化痰止咳。

三才茶的饮用注意事项

　　三才茶的主要功效针对于阴虚的人群，所以不适合脾胃有湿热的人群饮用，同时因为三才茶是一味药材，所以并不太提倡过多饮用，最好根据自身的体质选择饮用。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。