冬季喝茶注意事项，喝茶虽简单却并不容易！

　　冬季天寒地冻，因此人们会减少一些户外的运动而增加一些室内的活动，而喝茶就是冬季人们最喜欢的活动之一，很大一部分人群都喜欢在冬季约上三五好友在家聊天喝茶。

　　不过在冬季喝茶虽好，却有一些注意事项和禁忌需要了解，以免对自己的身体造成一定的影响，于是三顶养生网也在下文给大家整理了一些有关与此的事项。

冬季喝茶注意事项

　　1、喝茶要注意不要空腹饮用更不要空腹喝冷茶。

　　2、新茶并非越新越好，喝法不对反伤脾胃。

　　3、要根据自身的体质选择适合自己的茶叶种类进行饮用。

　　4、不要喝放置时间过长的茶。

冬季喝茶禁忌

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　　1、忌空腹喝茶。

　　2、忌喝浓茶。

　　3、忌喝过烫的茶。

　　4、忌喝冲泡次数过多的茶。

　　5、忌喝冷茶以及放置时间过久的茶。

　　6、忌在饭后立即喝茶。

　　7、忌用茶水喝药。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。

哪些人群不适合在冬季饮茶

　　1、孕妇

　　茶叶中含有的物质对胎儿的生长发育有影响。

　　2、处于经期的女性

　　会加重贫血症状。

　　3、老人

　　老人在冬季应该少喝茶，避免加重体内寒气，造成疾病的入侵。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。