冬天的养生茶饮推荐，这个冬天不愁没茶喝了!

　　冬天天气寒冷，很多人都不愿意进行户外活动了，因此在冬天很多朋友间的聚会，都变成了室内，因此喝茶也成为了冬季一件常见的休闲行为。

　　不过在冬季喝茶，说简单也简单，说不简单也不简单，说它不简单就是因为茶饮的种类那么多，你知道哪一种对身体好吗?

　　为了给大家解决困扰，三顶养生网（www.sandingtv.com）也在下文给大家整理推荐了几种适合在冬季饮用的养生茶饮。

冬季喝红枣枸杞茶的好处

　　红枣有补血养血的作用，枸杞有滋补肝肾的作用，两者搭配在冬季饮用，可以增强身体的免疫力和抵抗力，还能降低冬季心血管疾病的发作。

冬季喝枸杞菊花茶的好处

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　　枸杞菊花茶有养肝明目的作用，而冬季气候干燥，对眼睛的伤害也比较大，尤其是对于经常坐在办公室面对电脑的人群来说，枸杞菊花茶可以缓解眼睛干燥，对于缓解眼疲劳，清肝降火有很好的作用。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。

冬季喝玫瑰花茶的好处

　　玫瑰花茶性温，有疏肝解郁、镇静安神的作用，而且在冬季室内一般都会开空调或者暖气，长时间待在这样的环境中，就很容易出现胸闷的不良反应，而玫瑰花茶就有缓解胸闷的效果，同时还有护肤美颜的效果。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。