如何快速停止打嗝？经常打嗝竟有这些原因

　　打嗝是人们日常生活中很常见的生理现象，并且大部分人打嗝会在几分钟后自行消失，所以一般是不用进行治疗的，不过有些人却经常会打嗝，让人非常的不舒服，那么如何快速停止打嗝呢?经常打嗝竟有哪些原因?

停止打嗝的方法

　　1、含水：想要快速停止打嗝，大家日常可以在口中含一口水，在感觉要打嗝的时候，身体前倾，将口中的水快速咽下，即可缓解打嗝。

　　2、憋气：另外大家还可以憋气缓解打嗝，在想要打嗝的时候，尽全力深吸一口气，然后憋住不要呼气，知道实在憋不住的时候再呼气，也可以止住打嗝。

经常打嗝是什么原因

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　　1、日常生活中人们进食的时候速度过快，或者是吃饭的时候容易说笑，都会导致打嗝的情况。

　　2、另外人们如果胃部发生了一些病变也会导致打嗝。

　　3、天气寒冷的时候，人们如果长时间受到冷风的刺激，导致横膈肌收缩，也会引起打嗝的情况。

经常打嗝有没有危害

　　看情况

　　如果是正常情况下的打嗝是对人们的身体没有危害的，但是一些人经常打嗝可能是因为身体出现了一些病变导致的，如果不及时治疗，那么可能会对身体健康造成一定的影响，比如慢性胃炎、反流性食道炎等，所以如果大家经常不正常打嗝，建议可以到医院检查一下。