金黄金黄的麦壳，功效与作用是什么？

　　麦壳有很多种，有在我国内蒙古地区特有的粮食荞麦的副产品——荞麦壳，无污染，无异味,是牧民们很喜欢的一种东西;有在我国北方地区也不甘示弱有着小麦麦壳或者是大麦麦壳，作用也各种各样。不管是荞麦壳还是大小麦克，不同的麦壳都有着不同的功效和作用，现在就让我们来了解一下！

荞麦壳

　　内蒙古，一直都是牧民生活，由于天气问题和生存环境问题，生活在内蒙古的人需要很高的睡眠质量来保证第二天的精力。用荞麦壳做枕头可以很好的提高人体睡眠质量。据了解，荞麦壳做成枕头对人体具有明目的疗效，而且荞麦壳在枕头里慢慢地挪动，能起到按摩的作用，缓解颈部疲劳。重要的是荞麦壳枕头软硬适中、弹性适度、通风透气、清热解暑、冬暖夏凉，同时又有益头部血液循环，预防颈椎病，背脊酸痛，是游民的最好的选择。更何况荞麦枕早就存在，最早可以追溯到春秋战国时间，这可算是最传统的枕头。

小麦麦壳

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　　说到了荞麦壳那么多的功效，那么小麦麦壳又有怎样的效用呢？小麦麦壳是小麦褪了里面的麦，留下金黄灿烂的外壳。首先它能够改善体质，如改善体内血糖平衡、降低体内胆固醇存在率、降低血脂、促进血液循环防止动脉硬化等作用;其次它有着调节内部功能，如调节免疫功能，具有保护肾功能的作用，也有清热化痰，消肿利湿的作用;最后小麦麦壳还具有美容养颜的效果，能够抑制体内黑色素的沉积，具有良好的润肤美容功效。

大麦麦壳

　　大麦麦壳又和小麦麦壳不一样，大麦麦壳颗粒比小麦麦壳小，而且大麦味甘咸、属性凉，里面有蛋白质、钙、磷，含有少量的B族维生素等物质有消暑解渴、对浦乳少的孕妇有回乳的功效，同时还能调养五脏、补气虚损;也对可有效促进血液循环，防治血管硬化;同时对于消化不良、小便淋痛、饱腹闷涨有一定的疗效。这么多的不同的效用，你们知道了吗？