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堪称“梨中皇后”的香梨 营养不负它的盛名

2019-06-29 07:46:59来源:三顶养生网

  香梨是梨的一个品种,原产自我国的新疆,香梨皮薄汁多,味道甘甜,口感脆爽,香梨不但味道怡人,营养价值也十份丰富,有“梨中珍品”的美誉,很多有咳嗽困扰人都会多吃一些香梨,那么香梨真的治咳嗽吗?除此之外香梨还有那些功效和作用呢?下面就跟三顶养生网(www.sandingtv.com)小编一起来看看吧!

吃香梨止咳吗

   香梨产自新疆库尔勒地区,属白梨系,有“世界梨后”的美誉,香梨皮薄、汁多、爽脆、有润肺费、止咳,解酒毒的功效,此外香梨还有以下的功效:

  1、香梨有止咳化痰的功效,能滋养咽喉,对咳嗽痰多,喉咙发痒有很好的疗效。

  2、香梨能够促进新陈代谢,香梨含有丰富的维生素和谁,果胶含量丰富,能够润肠通便助消化。

香梨有哪些营养

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   1、香梨含有较多糖类和多种维生素,易被人体吸收,改善食欲,保护肝脏。

  2、香梨含有丰富的维生素,能减缓疲劳,降低血压,缓解头晕目眩。

  3、多吃香梨能够防止动脉粥样硬化,遏制致癌物的生成,能够有效防癌。

  4、香梨含有多种果糖和鞣酸,能够止咳化痰,养护咽喉。

  5、香梨含有丰富果胶。有助消化、润肠通便。

  6、香梨含有的果糖成分,能够迅速稀释体内乙醇,缓解酒后头疼,有解酒的功效。

香梨有哪些食用禁忌

  1、多吃梨会上脾胃,对于虚寒体质和忌生冷者应该少吃为宜。

  2、吃香梨后切忌喝开水

  3、香梨切忌与油腻、冷热食物一起吃。

  香梨炖冰糖治咳嗽吗

  香梨本身就有止咳化痰的作用,香梨炖冰糖,对于咳嗽是有一定疗效的,但只能起到辅助作用,如果咳嗽严重还是需要吃药。

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