橙子和柑橘的哪个好？答案是橙子！

　　人们总是喜欢把两种比较相似，而且自己又比较吸引的东西来做出，比较希望能够让他们一较高低，比如说橙子和柑橘这两种水果口感酸甜可口，水分非常的充足，是很多人都比较喜欢的一种水果，有些人希望知道橙子和柑橘这两种水果相比起来哪种会更好。橙子和柑橘哪个好呢？答案是橙子！

橙子不易上火

　　虽然说柑橘和橙子吃起来口感非常的类似，但是这两种水果也是有一定区别的，常吃橙子能够起到清热去火的功效比较适合一些经常容易上火的人来服用，而吃多了柑橘则容易导致部分人出现明显的上火症状，光从这一方面来看橙子就要比橘子好的多。虽然说部分柑橘的水分非常的充足，但是有很多人吃完柑橘之后都会出现嘴角长泡或者是便秘等多种上火症状，导致有部分人的身体严重的不适，建议容易上火的人可以少吃柑橘，多吃橙子。

橙子富含的维生素更加丰富

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　　橙子和柑橘作为两种常见的水果及富含维生素的自然是比较丰富的，但是橙子和柑橘相比起来，营养成分会让很多的人都更加的喜欢。爱吃橙子的人一般皮肤状态看上去会好一些，这是因为橙子当中富含的维生素c比较丰富，人们在服用了维生素c之后，皮肤状态就会变得越来越好，所以说柑橘当中富含的营养元素也是比较丰富的，但是在维生素方面柑橘更胜一筹。

橙子可制作更多的美食

　　柑橘的吃法是比较单一的，就是直接服用，而橙子除了能够直接服用之外，也可以和其它很多的食物一起用来制作美食，有部分人还会将橙子当成自己亲热去火的食材，加入冰糖等其他的食材做成一道简单的去火美味食物。相比于柑橘的单一吃法，橙子的吃法可以说是多种多样的了，橙子可以和其他很多食物做成去火的食材也可以自己直接服用，更加符合大众的需求，如果说自己在冬天的时候想要吃一些酸酸甜甜的东西，那么首选一定是橙子。