哪些人不能吃鱼腥草?吃鱼腥草有什么功效?

　　鱼腥草这种食物具有很强的独特性，对于喜欢的人来说，它非常好，但是对于不喜欢的人来说，鱼腥草是无法接受的;不过鱼腥草其实有不错的营养价值，甚至还有一定药用功效，那么哪些人不能吃鱼腥草呢?三顶养生网（www.sandingtv.com）为您解答。

哪些人不能吃鱼腥草?

　　1、易过敏者：过敏体质的人不适合吃鱼腥草，因为鱼腥草中有容易导致过敏的物质，所以如果有过敏史的人最好不要吃鱼腥草。

　　2、体寒者：由于鱼腥草本身就是寒性的，所以寒性的人食用后就会加重体内的寒气，使身体变得更加不健康，因此不建议体寒者食用。

　　3、肝脏功能差者：鱼腥草也是一种中药材，是有一定毒性的，因此食用后需要通过肝脏排毒，而肝脏功能比较差的人就会增加负担。

吃鱼腥草有什么功效?

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　　1、增强免疫力：在食用鱼腥草之后能够显著提高人体内的细胞吞噬能力，从而提高免疫力，预防不少的疾病。

　　2、防辐射：鱼腥草有一定的防辐射作用，很适合在平时经常面对电子产品的人，减少蓝光给人体带来的伤害。

　　3、排毒利尿：鱼腥草中的有机物和钾元素可以使毛细血管扩张，加大血液流量以及尿液的分泌，因此可以利尿，帮助排出毒素。

鱼腥草有什么副作用?

　　1、口臭：鱼腥草本身的味道非常不好，因在食用之后口腔中也会带有大量的异味。

　　2、过敏：对于不少人来说，食用鱼腥草之后会出现过敏的现象。

　　3、腹泻：由于鱼腥草是寒性的，所以食用后容易刺激到肠胃，造成腹泻。

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