灵芝泡酒需要清洗吗，灵芝泡酒的神奇滋补效果

　　灵芝是一味特别名贵的珍贵中药材，不仅在中药材中的药用价值很高，在影视剧中，还具有起死回生的神奇效果，虽然影视剧中夸大了灵芝的药用功效，不过野生灵芝中含有的营养物质对身体内的代谢有很好的调节作用，适量食用以后，对身体的疾病有很好的改善作用。

　　灵芝的食用方法有很多的种类，比如说煲汤、炖粥、泡茶、泡酒等食用方法，都可以很好的促进身体对营养物质的吸收利用，起到很好的滋补作用。那么灵芝泡酒需要清洗灵芝吗?灵芝泡酒对身体的好处有哪些呢?

灵芝泡酒需要清洗灵芝吗

　　灵芝在泡酒的时候，尽量将灵芝表面的泥土以及有害成分用清水充分的清洗干净，特别是灵芝的凹陷部位，需要用小刷子将其清洗干净，然后放置在阴凉通风的位置，充分的晾干水分，然后才可以用来泡酒，这样泡酒饮用才干净卫生。

灵芝泡酒的方法

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　　1、将灵芝用清水清洗干净，然后放置在阴凉通风性比较好的位置，充分的晾干水分。

　　2、准备纯高粱酿造的高纯度优质白酒，将适量的灵芝放入白酒内，充分的浸泡。

　　3、将白酒密封好，放置在阴凉、干燥、通风的位置，放置1-2个月以后，就可以开口饮用了。

灵芝泡酒对身体的好处

　　灵芝是一味名贵的中药材，其中含有的蛋白质、氨基酸、维生素以及矿物质等营养物质，用来泡酒以后，可以很好的将灵芝中的营养成分慢慢的释放出来，更有利于身体吸收利用，起到更好的滋补作用。

　　灵芝泡酒性温和，味道比较甘甜，适量的饮用以后，可以很好的促进身体内的气血循环，增加身体内的免疫力，具有滋阴补肾、活血化瘀、益气补血、舒经活络、健脾养胃的食用功效，对心脑血管以及脑部神经等有很好的调节以及保护作用。

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