口臭是由什么原因引起的?如何预防口臭?

　　我们在平时吃饭的时候，如果吃了大蒜，那么就会导致口腔中出现比较难闻的味道;如果不刷牙，也会有浓重的异味;这些口臭味都会在很大程度上影响个人的形象，而口臭的类型也是不一样的，那么口臭是由什么原因引起的呢?接下来就由三顶养生网（www.sandingtv.com）为大家揭晓答案了。

口臭是由什么原因引起的?

　　1、首先，最常见的一种口臭现象就是因为口腔中有残留的食物残渣，这些残渣在温热的环境中经过发酵，就会变得难闻。

　　2、另一种比较常见的口臭则是因为脾胃不好引起的，由于个人的胃热，容易引起消化不良等问题，从而导致热气上涌，在口腔中形成异味。

如何预防口臭?

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　　1、调整饮食：避免出现胃火过重的情况，建议大家在平时改善饮食习惯，尽量多食用一些清淡的食物，这样可以有效防止胃火过重。

　　2、保持口腔清洁：如果有条件的话，可以在平时每一次吃完食物后都用一用漱口水，这样可以及时清除到口腔中的食物残渣和异味。

如何判断自己有没有口臭?

　　1、可以用手捂住嘴，然后呼出一口气，然后再闻一闻有没有异味，这是比较简单的判断方法。

　　2、与人说话的时候别人就会闻到，因此可以问一问自己的亲友，看有没有异味。

　　3、如果是胃热导致的口臭，那么可以通过有无舌苔、舌苔是否发黄黏腻、舌头是否肥大来判断。

　　有关口臭是由什么原因引起的的内容发布于2020-04-28 17:26:32分，是由三顶养生网原创发布，未经许可不能转载，转载属侵权。