夏季出行，请选择合适的防晒方式

　　夏季炎热，出门活动就要经过阳光的暴晒，这让很多小伙伴都选择在家吃着西瓜，吹着空调，刷着微博，生活的很是惬意。但也有必须要出门的人群，生活中的艰辛让他们不得不暴晒在阳光下，那么有哪些有效的防晒方式来避免自己的皮肤受到伤害呢?

规避性防晒的方式有哪些

　　规避性防晒主要是在选择避开阳光紫外线最强的时间出门。

　　一般要避开上午10点到下午5点这个时间段出门。一年当中，要避开晚春、夏季以及初秋等紫外线最强的季节出行。

　　跨区域出行的时候，要避免去海拔过高的地方、海边沙滩以及雪地。

　　在室外活动时，要注意避开紫外线强的时间段和地点，尽量选择有阴凉的地点进行活动，才能有效的避免紫外线对皮肤的伤害。

如何进行遮挡防晒

本文原创栏目https://www.sandingtv.com/rq/bw/不得转载

　　如果必须出门，可以选择一些可以自行遮挡太阳的防晒用具，比如说遮阳伞、遮阳镜、遮阳帽以及遮阳衣服，遮阳衣服可以选择颜色比较深的种类，可以有效的避免紫外线对皮肤表面的伤害。

　　可以选择具有UPF大于25以及紫外线透过率小于5%标识的遮阳衣服，这类遮阳用品才能有效的避免紫外线对皮肤的伤害，市场上有很多的遮阳衣物并不具有这些标识，购买的时候要注意区分。

如何使用化妆品防晒

　　除了穿戴一些遮阳的衣物，也可以在裸露皮肤的表面涂抹一些具有防晒作用的化妆品，防晒化妆品在涂抹后产生防晒效果有一定的时间段，尽量在出门之前的15分钟以前涂抹，并在进行室外活动2-3小时以后，需要再次的涂抹化妆品，这样化妆品才具有很好的防晒效果。

　　市场上有很多种类的防晒化妆品，要注意选择购买，在涂抹防晒化妆品的时候，尽量把裸露在外的皮肤都要涂抹上，这样才能保护皮肤避免受到紫外线的伤害。