孕妇吃核桃孩子会变聪明吗?想要孩子聪明孕期这样做
几乎所有的妈妈都希望自己的宝宝是一个聪明的宝宝,大家都知道核桃有很好的益智补脑的作用,所以有些人认为女性怀孕的时候多吃核桃就能让宝宝变聪明,那么孕妇吃核桃孩子真的会变聪明吗?
孕妇吃核桃孩子会不会变聪明
有一定作用
虽然孩子的智商主要是靠遗传,但是如果孕期妈妈在适当的时间,吃一些营养的食物,促进宝宝的大脑发育也是有一定的好处的,因为核桃含有丰富的亚油酸,在身体中能合成DHA成分,孕期有了亚油酸的供给,宝宝就能形成健康的大脑,所以孕妇吃核桃对宝宝是有好处的。
孕期怎么做能让孩子变聪明
本文原创栏目https://www.sandingtv.com/rq/fy/不得转载1、胎教:孕期的时候准爸爸和准妈妈可以给宝宝进行一定的胎教,比如听一些古典音乐,或者跟肚子里的宝宝睡觉,或者抚摸肚子,都是很好的胎教方法。
2、摄入营养:另外女性在怀孕期间还需要摄入足够的营养,多吃一些有益于大脑健康的食物,比如蛋黄、鸡肝、瘦肉、大豆、猪心等等,都非常不错。
孕妇怀孕期间要注意什么
1、女性在怀孕期间不要进行剧烈活动,不要过于劳累,不要熬夜晚睡,不要吸烟喝酒等,否则都会危害宝宝的健康。
2、另外女性在怀孕期间要注意饮食,不能吃寒凉、或者辛辣的食物,少吃海鲜,可以多吃牛羊肉、或者鸡肉等,要注意控制饮食,控制体重。
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