宝宝六个月可以吃什么水果？这些水果都很合适

　　六个月的宝宝，正是该添加辅食的时候，而水果也可以作为辅食的一种，加入宝宝的日常饮食中，但是大家要注意，并不是所有的水果都适合六个月的宝宝吃的，那么大家知道宝宝六个月可以吃什么水果吗?

宝宝六个月可以吃什么水果

　　1、苹果：六个月的宝宝可以吃一些苹果，苹果营养丰富，并且具有健胃促进消化的作用，家长可以将苹果蒸熟，给宝宝挖苹果泥吃。

　　2、猕猴桃：猕猴桃营养丰富，宝宝也可以适量食用，能帮助宝宝补充身体中的维生素。

　　3、橘子：小宝宝还可以适量吃橘子，家长可以将橘子用榨汁机榨成果汁，然后用温水稀释一下给宝宝喝，要注意不能多喝，以免上火。

给宝宝吃水果要注意什么

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　　1、首先家长最好根据宝宝的体质来给宝宝喂食水果，比如可以给热性体质的宝宝喂一些偏凉性的水果，给体重超标的宝宝喂食一些低糖分的水果，给一些感冒腹泻的宝宝，选择一些性质温和的水果。

　　2、另外家长给宝宝喂食水果，一定要循序渐进，开始可以先榨一些果汁给宝宝喝，然后慢慢的给宝宝喂水果泥，这样可以让宝宝更好的适应。

小宝宝怎么增强身体免疫力

　　1、首先建议家长们母乳喂养，因为母乳中含有丰富的抗体，能帮助小宝宝建立免疫系统。

　　2、另外在宝宝们可以食用辅食的时候，加入一些蔬菜和水果，这些食物富含多种营养物质，有利于提高宝宝们的免疫力。

　　3、家长日常还可以带宝宝多多出门散步和活动，多呼吸新鲜空气，多运动，对宝宝的身心健康，以及免疫力都有好处。