适合小儿腹泻的几种比较常见的食疗方法

　　夏季时间，由于气温比较高，空气比较湿润，特别适合各种细菌或者微生物的滋生繁殖，而宝宝在接触到细菌或者有害物质的时候，通过玩耍或者吃手，很容易就会把这些细菌带到体内，而宝宝的胃肠道代谢功能还不完善，很容易就会引起小儿腹泻。今天小编就推荐几种比较常见的具有辅助治疗小儿腹泻的食疗方法。

山药粥的做法以及功效

　　将山药去皮后清洗干净，切成薄片，锅内放入洗净的小米加入适量的水，大火煮开后，转至小火熬成稀粥，山药粥可以有效缓解小儿腹泻的症状，具有保护肠胃的作用，可以减少食物对肠道的刺激，并且能保护孩子胃黏膜的健康，减轻小儿腹泻。

熟苹果的做法以及功效

本文原创栏目https://www.sandingtv.com/rq/fy/不得转载

　　苹果的营养价值高，而且苹果的果肉中含有的果胶，具有很好养生保健的功效，可以帮助辅助治疗小儿腹泻，能有效缓解腹泻的症状。

　　苹果中含有丰富的果胶，将苹果蒸熟以后食用，果胶可以吸附人体内的毒素和致病菌，将苹果洗净去皮放入碗中隔水蒸烂，苹果中含有的果胶具有收敛的作用，可以有效的缓解小儿腹泻。

胡萝卜汤的做法以及功效

　　将胡萝卜清洗干净后切成碎块，放入汤锅中，加入适量的清水煮烂，胡萝卜中含有丰富的果胶，可吸附肠道内的水分及细菌、帮助胃肠道恢复自身代谢功能，进而缓解小儿腹泻。。

　　小儿腹泻期间适当喝些胡萝卜汤，能起到缓解腹泻的作用，并且能促进肠胃功能恢复正常。