夏季身体出现这几种症状，要开始警惕了

 

　　到了夏季，在持续高温下，人们的身体容易出现一些不适的症状，比如经常吹空调会有空调病，或者中暑等，这些都很好治疗，只要调整一下生活习惯就很快痊愈了，但是有时候也会出现一些症状，往往预示着我们的身体某个部位出现了问题，如果再不重视，很有可能引起很大的问题，那么夏季需要警惕哪些症状呢?接下来由三顶养生网（www.sandingtv.com）来为您解答。

身体异常出汗

　　在高温下出汗是很正常的，但有两种情况的出汗就要引起我们的警惕了：自汗和盗汗。

　　自汗是指当自身没有任何原由地、无状态下就开始出汗，一般这种情况多出现与白天，比较常见的是在一个温度较为适宜的环境中，没有剧烈运动，身体或某个部位依旧不停地出汗;盗汗则是在晚上睡眠的时候出汗;三顶养生网（www.sandingtv.com）提醒您，这两种都于是着我们的身体出现了问题，应当引起注意。

手脚冰凉

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　　夏季吹空调是很正常的，但是有些人在吹空调时会出现手脚冰凉的症状，这是因为心血管系统障碍和体质寒凉造成的，是一种比较常见的病症，多见于女性身上，一般会手脚冰凉的女性还伴随有痛经的症状，这种情况就是中医中常说的阳虚。

　　对于这种情况，首先要注意手脚的保暖，切忌长时间待在温度过于低的环境中，而且要多运动，运动可以促进血液流通，加强身体的活力。

空调病

　　现在夏季吹空调已经成为理所应当的事情，尤其是对于一些上班族来说，每天有大部分的时间都是待在空调房中，这就极有可能导致空调病。

　　长久待在密闭的空间中，空气里的尘螨无法流通，就会引起过敏体质的人群过敏现象;而且长时间的吹空调会使我们的皮肤越来越干燥;不仅如此，眼睛也会变得干涩;最重要的是，在冷气的袭击下，我们的关节是会因为受引起的血液流通不畅而诱发炎症的。

　　当出现以上情况时，我们就必须要警惕了，虽然在很多人的印象中空调病很常见，但它带来的危害却不容小觑，如果我们一直忽略空调病引起的小问题，那么这些小问题将会在某一天变成大疾病。