古老的四物汤原来对女人这么好

　　四物汤的由来非常古老了，这四物汤当然是由四中药材组合而成了，分别是，川芎、当归、芍药、生地，四中药材混合煎熬，具备活血、调经止痛、美容、补血的功效，对女人来说是补气血的好东西。

自己怎么制作四物汤

　　【材料】

　　熟地黄

　　当归

　　白芍

　　川芎

　　(各12克)

　　砂锅

　　【做法】

　　1、把四种药材先用水冲洗一下，用温水泡20-30分钟。

　　2、砂锅中加入水浸泡住药材。

　　3、大火煮开，转小火煮2-3小时。

四物汤的功效和作用

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　　1、养血、补血、活血、调经止痛

　　2、美容养颜、滋润肌肤

　　3、能改变亚健康人群，气血虚弱、精力懈怠、倦乏的状态。

饮用四物汤有什么禁忌

　　1、湿热体质、上火人群忌用。

　　2、牛奶、辣椒、萝卜、绿豆等不可与四物汤一起食用。