冬病要夏养，有哪些适合老人们在夏季饮用的汤

　　老话常说，“冬病要夏养”，这对于老年人来说是很有用的，因为一般老年人患的疾病都是冬季发作几率大的，因此在夏季进行调养是很有必要的，这里给大家推荐几款适合老年人在夏季调养身体喝的汤，希望能在夏季养好身体，这样在冬天的时候病痛就会少一些。

南瓜绿豆汤的做法

　　材料：南瓜、绿豆

　　做法：

　　1、绿豆清洗干净后备用;

　　2、南瓜去皮去瓤，清洗干净后切块备用;

　　3、将绿豆放入锅中，加入适量清水，大火上煮开后，淋入少许凉水，再沸后，将南瓜块放入锅中，小火煮40分钟左右，煮至绿豆开花即可。

　　功效：清暑解毒，生津益气。

冬瓜腰片汤的做法

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　　材料：冬瓜、猪腰子、香菇、淮山药、黄芪、鸡汤、姜、葱

　　做法：

　　1、将冬瓜削皮去瓤后，切块备用;

　　2、香菇泡发后，洗净去蒂，淮山药去皮切块备用;

　　3、姜、葱洗净备用;

　　4、猪腰对切两边，除去白色部分后，切片，洗净后放进开水烫出备用;

　　5、鸡汤倒入锅中加热，放入姜、葱煮开后，再放薏米、黄芪和冬瓜，小火煮40分钟左右，即可放入猪腰、香菇和淮山药，用小火至熟透，加入调味品调味即可。

　　功效：补肾强腰、利湿降压。

川贝炖鸽汤的做法

　　材料： 川贝、梨、鸽子、盐、酒、姜

　　做法：

　　1、川贝母洗净，梨去皮、核，切块备用;

　　2、鸽子去除内脏，洗净备用;

　　3、将上述材料一起放入锅中，加入适量清水，小火煮2~3个小时，放入调味品调味即可。

　　功效：润肺补虚，适合肺结核、肺气肿的患者食用。