当归尾的功效与作用，这些吃法你知道吗？

 

　　说到“当归”很多人都知道。因为它是一种常用的中药材。但是当归尾又是什么呢?当归尾的功效与作用有哪些呢?当归尾怎么吃更好?这些却是大部份人都不清楚的。下面大家一起来看看吧!

提高人体的免疫力

 　　当归尾其实就是当归的尾部，有着当归的功效。是很好的滋补食品。当归尾里面含有大量的天然蔗糖，还有各种氨基酸。这些能够为我们的身体提供充足的营养。因为人体每天都需要大量的营养来支持人体器官的代谢功能。所以，器官代谢功能强，可以加快人体的排毒功能，同时可以提高人体的免疫力。

保护心脏与血管

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　　因为人们的生活越来越好，很多的“富贵病”就出现了。如各种心脏病，高血压、糖尿病。这些病对我们的身体有很大的危害，而且是无法根治的。所以，预防比治疗的意义更大。对于一些上了年纪的中老年人，只要在日常生活中经常多吃一些当归尾，就能有效的保护我们的心脏和血管。而且对高血压、高血脂、脑梗塞等心及血管疾病都有很好的预防作用。而且，如果患者有“三高”的老毛病，则更要适量的食用当归尾，以防止病情加重!

有抗氧化和养颜的功效

 　　当归尾含有天然的抗氧化成份，可以很好的清除人体内的自由基因，从而可以降低自由基对人体细胞的伤害。而且有很好的护肝作用，对于一些爱喝酒的男性，可以经常食用当归尾。对妇性朋友来说，当归尾则有很好的养颜效果。