鲜菊花可以泡水喝吗，新鲜菊花泡水喝有好处吗？关系自己的健康，岂能马虎

　　菊花也被称为“花中君子”，它除了可以可以供观赏之外，还可以被食用和药用，而菊花的食用方法中，最常见的就属泡水喝了，不过我们平时所喝的菊花茶大都是用晒干的菊花泡制的，而有人也就会发问了，鲜菊花可以泡水喝吗?新鲜菊花泡水喝有好处吗?对于这些问题，今天三顶养生网（www.sandingtv.com）也在下文给大家做出了一个解答。

新鲜的菊花可以泡水喝吗

　　新鲜的菊花是可以直接泡茶的，它的方法是将采摘下来的新鲜菊花洗净后晾干水分，然后放入杯中，加入适量开水冲泡，也可以将其放入茶壶中，然后加入适量白糖和清水，煎茶饮用即可。

　　鲜菊花不仅可以直接泡水，还可以做成糕点、汤粥等食物，都十分受人们的喜爱。

新鲜的菊花泡水喝需要注意些什么

本文原创栏目https://www.sandingtv.com/yangsheng/ysc/不得转载

　　1、新鲜的菊花不应该放置太长的时间，应该立即泡水。

　　2、不要常会时间连续服用。

　　3、要控制好饮用量。

　　4、要根据自身的体质来进行选择饮用。

　　5、脾胃虚寒或者阳虚体质人群少喝。

新鲜的菊花泡水喝有好处吗

　　1、菊花茶有生津止渴消暑的作用。

　　2、菊花茶气味芳香，所以还可以帮助清新口气，缓解口臭。

　　3、菊花茶性偏寒凉，所以有清热降火，驱散风热的作用。

　　4、菊花茶还有清肝明目、解毒消炎的功效作用。本文由三顶养生网原创，如果想了解更多有关养生方面的知识，欢迎关注三顶养生网微信公众号：sandingtv。