经络不通会有哪些感觉，如何疏通经络呢

　　中医上有经络之说，经络连接着身体上的各个器官，如果经络不通就会导致身体疾病的发生，那么如何判断自己的经络是否通了，经络不通会出现哪些感觉，有哪些疏通缓解的方法，下面就让三顶养生网来给大家进行一个简单的解答。

经络不通会有哪些感觉

　　1、手脚冰凉。

　　2、出汗异常，身体某部位有发热的现象。

　　3、身体会有疼痛感。

　　4、身体某个部位有发酸的情况。

　　5、身体会有肿胀的症状现象。

　　6、身体上有麻木的感觉。

如何疏通经络呢

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　　1、通过针灸疏解经络。

　　2、通过按摩加速体内气血的运动，帮助疏通经络。

　　3、艾灸有祛寒补养，温通经络的作用。

　　4、为身体升温，排毒祛湿。

　　5、多吃一些祛湿祛寒的食物。

　　6、多梳头。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。

经络不通有哪些食疗的方法

　　薄荷茶

　　材料：薄荷叶、绿茶

　　做法：取薄荷叶15g、绿茶3g，然后放入杯中，加水冲泡饮用即可。

　　功效：养胃、活络。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。