四白穴的位置在哪儿，有哪些按摩方法和作用

　　中医理论中，经络穴位之说一直都是一类大项，不过对于普通人来说，却到了知识盲区里了。

　　因为人群的穴位之多，普通人群很难都认识清楚，所以只能挑选一些重要的养生穴位来进行日常的保健养生。

　　今天三顶养生网给大家介绍的穴位——四白穴，对于治疗眼部疾病有很好的作用效果。

四白穴的位置

　　四白穴位于人的面部瞳孔正中央向下约2厘米的位置。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。

四白穴的按摩方法

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　　四白穴的按摩方式和其它穴位的按摩方法一样，都是运用一些常用的按摩方法，比如揉、捏、按、掐、推等。

四白穴的作用

　　1、缓解治疗目赤肿痛。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。

　　2、对于一些常见的眼部疾病有一定的缓解作用。

　　3、对于头痛眩晕也有一定的缓解效果。