眼睛干涩有什么原因？经常眼睛干涩一定要注意

　　因为一些不健康的生活习惯，确实会引起一些不太好的眼睛干涩症状。对于人们来讲，这种眼睛干涩症状确实会对人的生活造成一定的影响，人们是一定要重视起这个问题的。

眼睛干涩有什么原因?

　　第一，视觉疲劳，可能会导致一定的眼睛干涩症状。现在人的一个用眼频率是比较高的，用眼强度也比较大，很多人在日常生活中，都会长时间地盯着一些电子屏幕，这就会对眼睛造成一个比较大的负荷，从而引起一定的眼睛干涩症状。

　　第二，肝脏功能受损，其实也有可能导致人的眼睛出现一定的干涩症状。很多人觉得眼睛干涩就只是用眼疲劳的问题，这种想法其实并不完全的正确。现在相关科学研究发现，肝脏功能受损，其实也会导致人的眼睛出现一定的不适症状，就包括有眼睛干涩。

经常眼睛干涩对人有什么影响?

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　　第一，经常眼睛干涩，其实会在一定程度上影响到人的一个视力。如果长时间处于一个眼睛干涩的状态，且不注意调整的话，就会导致人的视力出现一定的损伤，从而引起近视，远视或者视力模糊等等一系列症状。

　　第二，经常眼睛干涩，还有可能引起一系列比较严重的眼睛疾病。像干眼症就是一种非常典型的由眼睛干涩所引起的眼睛疾病，这种疾病如果不及时的进行治疗，就会导致更加严重的后果。

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眼睛干涩要注意哪些问题?

　　第一，出现眼睛干涩的问题，一定要注意一个饮食的调节。多吃一些能够有效保健肝脏功能的食物，摄入足量的维生素a物质，都能够比较好的调节这个问题。

　　第二，眼睛干涩，还要注意一个眼睛的休息问题。人们在日常生活中应该避免那种长时间的连续用药，尽量的让眼睛得到一个充足的休息。