可以安全食用的绿色蔬菜种类，无公害蔬菜和有机蔬菜的区别

　　蔬菜中含有丰富的维生素以及矿物质，食用以后，可以很好的补充身体对营养成分的吸收利用，调节身体内的新陈代谢。

　　新鲜蔬菜是身体每天都需要摄取的食物，不过市场上，为了缩短蔬菜的生长周期，会使用一些化学成分促进蔬菜的生长，进而食用以后危害着身体的健康。不过，商场内还有两种可以安全食用的食材种类，无公害蔬菜以及有机蔬菜，那么这两者有什么区别呢?

什么是无公害蔬菜

　　无公害蔬菜是指蔬菜中有害物质的含量，比如说蔬菜中的农药残留、重金属、亚硝酸盐等有害成分，在蔬菜生长的过程中，控制在国家规定的允许范围内，在人们食用后，并不会对人体健康造成危害的蔬菜种类。

什么是有机蔬菜

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　　有机蔬菜是一种纯天然、无污染、绿色营养的蔬菜种类，指在蔬菜生产过程中严格按照有机生产规程，并不会使用任何的农药物、化肥等化学成分，通过自然生长的方式获得的蔬菜种类。

有机蔬菜与无公害蔬菜的区别

　　有机蔬菜比较遵循自然规律以及生态学原理，是全靠蔬菜自己生长的栽培方式生长出来的蔬菜种类。

　　而无公害蔬菜，在种植的过程中，会加入适量的农药物、化肥等化学成分，使用量能够促进蔬菜的生长，还不会对身体造成危害，控制子啊安全使用的范围内。

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