回南天如何预防湿气入侵?祛湿方法看过来
回南天是针对一种出现在我国南方地区的特有现象的称呼,主要出现在海洋性亚热带季风气候地区,这是由于春季天气回温而出现的湿度增大的情况,屋内会变得非常潮湿,而且寒气也比较大,那么回南天如何预防湿气入侵呢?三顶养生网(www.sandingtv.com)为您解答。
回南天如何预防湿气入侵?
1、吃辣椒:辣椒是热性的,当体内的湿气过重的时候可以通过吃辣椒来去除湿气,这样不仅不会上火,而且可以去除寒气。
2、干燥剂:可以在房子中多放一些干燥剂,有助于吸附空气中的水分。
3、开空调:可以在湿气比较重的时候把空调打开调整到除湿功能,这样可以简单有效去除湿气。
回南天去除湿气要注意什么?
本文原创栏目https://www.sandingtv.com/rq/bw/不得转载1、一定不要轻易开窗,哪怕是在阳光充足的中午,仍旧会导致大量的湿气从室外进入室内,这样会加重水汽凝结。
2、要定时把橱柜中的衣物拿出来晾晒,最好放在一个通风的地方,如果放在阴凉处就会导致湿气加重,不利于除湿。
3、如果使用除湿包,那么就要定期更换,一个除湿包能吸附的水汽是有限的。
湿气入侵怎么办?
1、食物祛湿:可以食用一些红豆、薏米等祛湿的食物,效果非常好,尤其是可以用来煮粥坚持饮用,能够达到不错的效果。
2、艾灸:如果体内湿气比较重,可以定时采用艾灸来熏一熏,有比较好的祛湿效果,同时可以改善湿气入侵带来的多方面不适症状。
本文系三顶养生网原创发布于2020-02-23 17:08:05分,未经许可转载属侵权。
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