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冬季皮肤总是干燥,如何给皮肤科学补水?

2022-01-12 11:38:54来源:三顶养生网

如何给皮肤科学补水

  冬天的时候气候不仅寒冷,还非常的干燥,这样就引起了一个问题,就是皮肤干燥的问题,但是很多人疯狂补水,也还是无法缓解皮肤干燥导致的不适,这可能是方法用错了,今天小编就来为大家介绍一下如何给皮肤科学补水吧!

怎么给皮肤科学补水

如何给皮肤科学补水

  1、首先大家要在正确的时间补水,要知道洁面的时候可以让皮肤的毛孔张开,这个时候是最好的补水时间,所以大家洗完脸一定要立刻涂抹水乳。

  2、另外大家还需要知道,并不是只有护肤品才可以补水,喝水吃水果也可以帮助人体补水,并且是由内而外的补水,所以大家每天至少需要摄入1200毫升的水分才可以帮助补水。

  3、最后大家如果还是觉得很干燥,那么大家可以用上空气加湿器,让空气中的湿度保持在55%~60%,也可以增加皮肤角质层含水量。

皮肤补水有什么误区

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如何给皮肤科学补水

  1、很多人认为补水就是保湿,其实这并不是一个概念,补水是提高角质层细胞含水量,直接补充肌肤角质层所需的水分,而保湿是为了防止水分流失的,有时候人们虽然做好的补水的,但是没有保湿,也容易导致皮肤缺水干燥。

  2、还有很多人认为油性皮肤的人不需要补水,其实也是错误的,油性皮肤之所以是总是大面积的出油,就是因为皮肤缺水,导致皮肤水油平衡被打破导致的,所以油性皮肤更需要补水。

冬天可以每天都敷补水面膜吗

  不可以

  很多人在冬天皮肤干燥,都会经常敷面膜,但是冬天却更不适合天天敷面膜了,因为冬天的时候皮肤会因为低温的降低而变得更加敏感,如果再频繁的敷面膜,容易损害皮肤的补水屏障,所以在冬天的时候,大家一周敷两三次面膜就可以了,千万不要每天都敷面膜。

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