南瓜的美食做法：家中宝宝抢着吃的南瓜糯米滋应该怎么做

　　有时候家长们会发愁应该给宝宝做些什么吃，因为宝宝较小，所以要吃一些营养健康而且还利于消化和吸收的食物。

　　所以今天三顶养生网给大家准备了一种很好吃，而且颜值超高的辅食，不仅适合孩子，还适合喜欢甜品的妹纸。

南瓜糯米滋的做法是什么

　　材料：南瓜、白糖、糯米粉、椰蓉

　　做法：

　　1、将南瓜的表皮去掉，然后洗净，去瓤切成小块;

　　2、将切好的南瓜放入蒸锅中蒸熟，然后取出趁热加入适量白糖捣碎，然后加入糯米粉，揉成面团;

　　3、将面团揉搓成一个个的圆球，然后放入蒸锅中蒸熟;

　　4、取出后在其表面撒上一些椰蓉即可食用。

做南瓜糯米滋应该注意些什么

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　　1、南瓜要选择那种金黄色的老南瓜，这种的相对较软糯，而且较甜。

　　2、白糖可根据自己的需求添加，如果不喜欢甜的可以不放，因为南瓜本身也有一定的糖分。

　　3、加入糯米粉和白糖的时候，一定要趁热，这样可以让白糖融化，糯米粉也可以在余温下更快熟透，从而减少蒸的时间。

南瓜糯米滋的营养价值有哪些

　　南瓜糯米滋中的主要成分是南瓜，所以有促进食欲、增进消化、补充身体各种微量元素和矿物质的作用，同时南瓜糯米滋还有调节血糖，促进身体血液循环等作用。