你家孩子长得这么好，原来竟是吃了螺旋藻！

　　螺旋藻是当今发现的最有价值的保健食品，其营养丰富程度堪比营养界的黄金。螺旋藻富含高蛋白、多种氨基酸，营养价值非常之高。如此高营养的螺旋藻有哪些功效?有没有副作用呢?我们今天就来说说这些问题。

螺旋藻的功效与作用

　　1、预防心脑血管疾病

　　2、保护女性健康

　　3、降血糖

　　4、增强免疫力

　　5、抗疲劳、抗缺氧

　　6、促进婴幼儿生长发育

　　7、均衡青少年发育成长期的营养结构

　　8、延缓衰老

　　9、抵抗辐射

　　10、抗癌和防癌

螺旋藻的副作用

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　　1、不符合生产标准的螺旋藻制品会产生副作用。

　　2、低价、劣质、过期产品已产生副作用。

　　3、正常使用螺旋藻会产生头晕、腹痛、拉肚子等“回忆反应”，属于正常情况，可以继续食用。

　　4、螺旋藻对生长环境要求严格，如果重金属超标，人食用了会产生不良的副作用。

　　5、有几率非常小的过敏反应。

螺旋藻适合什么人群使用

　　1、身体虛弱、贫血的人。

　　2、运动员、高体力人群。

　　3、高血压、高血脂、糖尿病、肝病人群。

　　4、肿瘤、化疗者。

　　5、减肥、爱美人士。

　　6、免疫力低的人。

　　7、胃病、肠胃不适者。

　　8、失眠、精神不佳、困乏者。

什么人不能吃螺旋藻

　　1、低血压

　　2、脾胃虚弱的人