女生长痘喝什么茶好，缓解女生长痘，可以试试这种方法

　　青春期女生会面临一个问题，就是长痘的问题，这对爱美的女生来说，是很难容忍的，不过这也是人生的一个阶段，过去了就会好很多。

　　不过一些女生却是天生的“痘痘肌”，平时也很容易长痘，对于这种情况，就需要日常进行护理缓解了，那么女生长痘喝什么茶好，应该怎么缓解呢?对于这些问题，下面就由三顶养生网（www.sandingtv.com）来给大家进行一个解答。

女生长痘可以喝什么茶

　　女生如果长痘，不妨可以适当饮用一些绿茶。

　　因为长痘大都是因为体内肝火过旺或者是内分泌失调导致的，而绿茶有清热解暑降火的作用，同时还可以帮助清肠排毒，所以对于祛痘有一定的作用效果。

女生长痘应该怎么缓解

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　　1、平时洗脸的时候，最好用温水，不要用太烫或者太凉的水。

　　2、最好经常洗脸，这样可以更好的清理掉皮肤上的污垢。

　　3、洗面奶要选择温和无刺激性的。

　　4、要选择使用一些适合痘痘肌肤的润肤霜。

　　5、每天都要进行防晒卸妆和补水保湿。

　　6、多注意休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜。

女生长痘需要注意些什么

　　1、晚上洗完脸后，最好不要玩手机、电脑了。

　　2、不要长时间熬夜。

　　3、注意饮食，不要吃辛辣油腻刺激性食物。

　　4、不要用手去扣痘痘，这样很容易引起感染，还会留下伤疤。本文由三顶养生网原创，如果想了解更多有关养生方面的知识，欢迎关注三顶养生网微信公众号：sandingtv。