如何自配普洱养生茶，普洱茶的种类和功效有哪些呢？这些普洱养生茶的知识你了解吗

　　作为八大茶之一，普洱茶向来以它独特的泡法和奇妙的功效而著称，受到广大茶迷的喜爱。普洱茶不仅有独特的泡法，根据泡法的不同泡出茶的味道也有所不同，其中的茶文化大有讲究。下面就由三顶养生网（www.sandingtv.com）来带大家了解普洱茶的种类和功效，顺便教大家自配养生普洱茶。

普洱茶的种类

　　在南方的很多地方都适宜普洱茶的种植，不仅是产地不同，单是这其它的分类方法就有许多种。

　　首先是根据长的地方来分类，如果是在乔木上的茶叶，叶子比较大可以被称为大树茶。如果是在灌木上的茶叶，叶子比较小，被称为小树茶。

　　第二种是依制法分类，采摘后以自然方式发酵，宜放多年后熟，茶性会从刺激转温和，这种方法是称的茶叶叫做生茶。人为发酵法使茶性温和，让茶水达到软水好喝，这种不用放置的方法支撑的才叫做熟茶。

　　第三种是按存放方式分类。

普洱茶的功效

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　　前面我们就说到普洱茶，具有奇妙的功效，那普洱茶的功效都有哪些呢?

　　首先，泡茶具有大多数茶都具有的功能，那就是生津止渴，败火消暑，同时还具有降低血脂的功效。

　　而且泡茶还具有解毒，抑菌，以及减肥的作用，最后一个功效，可谓是受万千女性的喜爱，有减肥的功能，同时又健康，有谁不喜欢呢?而且普洱茶性温和，长期饮用可以起到暖胃的作用，同时还有助于消化。

如何自配普洱养生茶

　　普洱茶有那么多的功效，那怎么样配置更为养生呢?

　　首先我要说的是熟普洱茶，普洱茶中加入牛奶，制成奶茶口感香醇润滑，同时普洱茶以回甘著称，入口之后阵阵甘甜，冲击你的味蕾。

　　在茶中加入蜂蜜，不但增加了茶的甜味，而且两者都有养生的作用，普洱茶的温和的性质完美的综合了蜂蜜的寒性，长期喝，还有预防感冒的作用，同时还要注意在普洱茶泡完后放凉到50到60摄氏度时，这时候，无论是蜂蜜普洱茶的效果还是它的口感都是最佳的。