咽喉肿痛难忍，家里需要备点金盏菊了

　　一到夏季，因为天气的缘故，特别容易上火，咽喉疼痛就是最常见的症状，除了要吃药治疗，我们在生活中也可以备一些金盏菊，用来泡茶喝，对咽喉发炎有很好的治疗效果。

金盏菊茶的泡法

　　材料：金莲菊花3朵、冰糖10克

　　泡法：

　　1、将金莲菊花置于杯内，加入热水;

　　2、焖泡10分钟左右，然后加入冰糖，即可。

金盏菊茶的功效有哪些

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　　1、清热解毒，对咽喉肿痛有很好的疗效。

　　2、养肝明目，提神醒脑。

　　3、提神健胃，消食去腻。

　　4、养颜润肤，可以令肌肤更为细腻光滑。

金盏菊茶的饮用禁忌有哪些

　　1、不要长时间饮用。

　　2、孕妇忌饮。

　　3、脾胃虚寒者少饮。

　　4、过敏人群忌饮。