大麦茶有减肥功效吗，专家：有一定效果也要因人而异

　　大麦茶是很常见的一种饮品，它的功效和作用有很多，而最让人首肯并且期待的就是它的减肥作用了。

　　不少人选择饮用大麦茶来作为一种减肥瘦身的方式，不过大麦茶真的有减肥的作用吗，饮用大麦茶需要注意些什么?这些问题，今天三顶养生网就来给大家简单解答一下。

大麦茶有减肥的作用吗

　　大麦茶的主要作用是健脾开胃，它可以促进胃肠道的消化和吸收，有解腻的作用。

　　因此大麦茶可能对于减肥有一定的促进作用，但是并不能一定就能帮助减肥，如果你想瘦身减肥，大麦茶只能当作一种辅助产品，最重要的还是要多运动锻炼，控制好饮食。

用大麦茶减肥有哪些注意事项

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　　1、要根据自身的体质，选择饮用大麦茶。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。

　　2、不要过量饮用大麦茶，不然容易伤身。

　　3、注意饮食搭配，多进行运动锻炼。

大麦茶的饮用禁忌

　　1、不要过量大量饮用。

　　2、孕妇和产妇忌饮。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。

　　3、空腹不要饮用。

　　4、胃不好的人群忌饮。

　　5、隔夜的大麦茶忌饮。