您的位置:三顶网 > 养生百科 > 豆类

别让你的豆腐块烹饪成为豆腐渣

2019-06-19 08:44:13来源:三顶养生网

如何在烹饪的时候避免豆腐块变成豆腐渣

  豆腐是一道很美味的食物,只要经过简单的烹饪,就能加工出很鲜美的菜品,而且豆腐很百搭,和很多食物都能在一起食用,并且能够提高搭配菜品的味道,是日常生活中很常见的食物。那么在烹饪豆腐的时候,有哪些实用的小妙招避免把一块好好的豆腐块给烹饪成了豆腐渣呢?

烹饪豆腐块用盐水焯可以避免破碎吗

如何在烹饪的时候避免豆腐块变成豆腐渣

  在正式烹调豆腐之前,可以将锅中水烧开,然后加一小勺盐,把切好的豆腐块过盐水焯一下,然后轻轻捞出用凉水冲凉。

  这个时候,豆腐里面的水分会出来一些,盐会使豆腐中的蛋白质凝固,这样的豆腐块在烹饪的过程中就不会轻易出现破碎的现象了。

烹饪豆腐块上锅蒸可以避免破碎吗

本文原创栏目https://www.sandingtv.com/baike/dl/不得转载

如何在烹饪的时候避免豆腐块变成豆腐渣

  在烹饪豆腐前,可以将整块的豆腐上锅蒸10-15分钟后,拿出来将豆腐块冷却,然后在根据菜品需求来切成一定的形状,进行烹饪。

  因为经过高温蒸制时,豆腐中含有的蛋白质就会凝固,而且通过蒸制的方式也能减少移动,豆腐块就不那么容易碎了。

烹饪豆腐块用热锅煎可以避免破碎吗

如何在烹饪的时候避免豆腐块变成豆腐渣

  在烹调前,先将锅烧热,用凉油滋润一遍锅,然后再加少量油烧热,等锅内油温稍微高一点,将切好块的豆腐放入锅中煎制1-2钟,待两面凝固发硬后即可盛出。

  经过热锅油煎的豆腐块,油温稍微高一点,豆腐表面经过高温就会迅速凝固,可以锁住内部的水分,这样煎制好的豆腐不易碎,而且外脆里嫩、嫩滑可口、鲜香美味。

三顶养生网特别提示:本文由huangqiong原创首发投稿,内容仅供参考学习,未经书面授权禁止转载!图片来源图虫创意,版权归原作者所有。

相关阅读

  • 春季甘蔗能吃么

    春季甘蔗能吃么 别让嘴馋成为遗憾

    甘蔗是一种常见的水果,许多人喜欢它的甘甜多汁,但是霉变的甘蔗毒性非常之大,一不留神,可能小命都被玩完了。

    2022-04-07

  • 孕妇能吃香椿拌豆腐吗

    孕妇能吃香椿拌豆腐吗,滋补不宜贪多

    不过孕妇是一个特殊的群体,对于日常饮食,需要格外的注意,以免误食有害成分反而会影响身体的健康,那么孕妇能吃香椿拌豆腐吗?香椿拌豆腐的做法推荐!

    2022-03-12

  • 夏天养生方法

    夏天养生方法你知道几个?教你成为养生达人

    养生一直是大家关注的话题,根据时节做好养生,才能增进健康,在炎热的夏天,人易感到困倦烦躁,食欲和睡眠都会受到影响,夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,三顶养生网给大家分享一些夏季养生知识,教你成为养

    2021-05-25

  • 项链怎么选适合自己的

    项链怎么选适合自己的?只要满足这几点,你也可以成为时尚达人!

    现实生活中有很多爱美的女性,可是对于饰品的搭配,她们并不是特别了解。所以她们只要自己觉得好看便就是时尚,可是在这样盲目的选择下很容易出现时尚盲区。那么项链怎么选适合自己的呢?项链怎么选适合自己的?1、根

    2021-01-07

相关热门专题

带状疱疹的日常饮食禁忌 夏季风湿病关节炎应该怎么护理 土豆的美食做法 拔智齿应该注意什么 男性壮阳小秘方 炖鸽子汤不能放什么 绿豆 如何预防中年发福 薄荷 鸭肉 慢性前列腺炎的危害 老人适合那些户外运动 鸡蛋壳的作用 长期喝茶叶水的危害 不同体质的滋补方式