车厘子有哪些功效和作用 “维C之王”并非浪得虚名!
车厘子也叫大樱桃,含有丰富的营养,是我们生活中很常见的一种水果,车厘子含有丰富的维生素A、维生素以及钙、铁、磷等矿物元素,能给身体补充各种营养、提高免疫力还有美容护肤的功效,下面我们就来看看车厘子都有哪些功效和禁忌吧。
车厘子有哪些营养和功效
1、车厘子含有丰富的维生素A和铁元素。
2、车厘子营养价值丰富,有健脾养胃、祛风除湿、调中益气的功效。
3、车厘子含有丰富果酸,能促进肠道蠕动吗,能改善食欲不振、消化不良。
4、车厘子有美白皮肤、消斑祛痘、养颜护肤的功效。
哪些人不宜吃车厘子
本文原创栏目https://www.sandingtv.com/baike/sg/不得转载1、热性病、咳嗽体虚者不宜食用车厘子。
2、对于肾功能不全、便秘或少尿患者也慎吃车厘子。
3、肠胃有溃疡,上火,糖尿病患者忌食。
车厘子不能和哪些食物一起吃
1、动物肝脏
动物的肝脏中含有丰富的铁、铜元素,而维C会将这些离子氧化呈脱氢维生素C,车厘子会丧失原本的营养。
2、胡萝卜
车厘子中的维C能有效治疗坏血病,而胡萝卜含有抗坏血酸酶,二者同食,会降低维C对人体的功效。
3、黄瓜
车厘子含有丰富的维C,有“维C之王”的美誉,维生素C含量极高,而黄瓜中的分解酶会影响人体对维C的吸收,所以车厘子不能与黄瓜同食,。
4、热性水果
相关阅读
-
大樱桃是不是车厘子?樱桃和车厘子为什么价格相差那么多?
日常生活中我们有很多好吃的水果,比如大家熟悉的樱桃,甘甜美味,富含营养,还具有一定的美容养颜的作用,但是很多人都无法区分大樱桃和车厘子,并且很多人都认为两种水果是一样的,那么大樱桃是不是车厘子?
2022-02-10
-
专家解答15J车厘子真实存在吗?车厘子大小怎么划分?
车厘子是当下最受欢迎的水果之一,其价格相对其他水果比较高,近日有网友晒出10J、15J简直大到离谱。不过专家称这并非车厘子,而是樱桃李,口感和车厘子完全不同。车厘子大小怎么划分?
2022-01-27
-
吃车厘子会过敏吗?辨别车厘子和大樱桃的方法
车厘子的学名是樱桃,产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚樱桃被称为车厘子。很多人都很喜欢吃车厘子,但是有些过敏体质的人会担心吃车厘子会过敏。那么吃车厘子会过敏吗?怎么辨别车厘子和大樱桃?一起来了解一下。
2021-03-26