龟苓膏的成分和功效？吃龟苓膏会长胖吗？

　　龟苓膏是夏季的时候人们常吃的一种健康食品，口感味苦、营养价值和保健作用极高，但是很多人都不知道龟苓膏是什么制成的，有什么作用，下面就让三顶养生网（www.sandingtv.com）来为大家详细介绍一下，龟苓膏的成分和功效都有哪些吧?

龟苓膏中都含有哪些成分?

　　龟苓膏这种食物，一般是用非常名贵的鹰嘴龟和常用中药土茯苓为主要原料制成的，并且还搭配了生地黄、蒲公英、金银花、菊花、甘草、火麻仁、绵茵陈等多种中药材熬制，口感微苦，性质甘凉，具有极好的养生保健的作用，是夏季的养生保健食品。

吃龟苓膏有哪些功效作用?

本文原创栏目https://www.sandingtv.com/baike/zibu/不得转载

　　1、龟苓膏的性质偏凉，在夏天的时候食用，具有极好的滋阴降火、润肺止咳、清凉消暑的作用。

　　2、龟苓膏中含有多种中草药，营养丰富，食用还具有极好的促进新陈代谢、排毒养颜、美容护肤的作用，日常生活中很适合女性食用。

　　3、日常生活中人们适量食用龟苓膏，还具有一定的促进消化、缓解便秘、增强身体免疫力等保健作用。

吃龟苓膏会长胖吗?

　　正常情况下吃龟苓膏是不会长胖的;

　　龟苓膏是一种中草药制成的保健食品，在日常生活中深受人们的欢迎，因为龟苓膏的口感苦涩，所以很多人会选择加入以下蜂蜜来调味，所以很多人担心会吃胖，如果大家不想吃胖的话，最好就不要加糖或者蜂蜜来调味，或者这种甜的龟苓膏少吃，也不容易长胖。

　　以上就是龟苓膏相关知识内容，希望对大家有一定的帮助，本文系三顶养生网原创发表，我们的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣可以了解分享一下。