灯心草功效作用及禁忌，灯心草有副作用吗?

　　灯心草是一种草本植物，它的景观价值后就可以作为中草药使用，其功效是非常好的，不过一般大家对此并不熟悉，这是因为它本身并不常见，离我们的生活比较远，但是价值是不可否认的，那么灯心草的功效作用有什么呢?跟着三顶养生网（www.sandingtv.com）一起看看吧。

灯心草的功效与作用

　　1、利尿：小便不通畅的时候可以通过灯心草来调节，因为灯心草有通便的作用。

　　2、治疗失眠：用灯心草泡水喝，也能缓解烦躁的情绪，有助于改善失眠状态。

　　3、抗氧化：灯心草中的营养物质可以防止紫外线的辐射，对于皮肤的保护有比较好的作用，可以起到抗氧化的作用。

灯心草的禁忌

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　　1、由于灯心草是寒性的，所以本身体质就虚寒的人不适合服用。

　　2、由于灯心草有利尿的作用，所以本身无论是由于中寒或气虚导致的小便不禁者都不适合服用灯心草，平时要注意一些。

灯心草有副作用吗?

　　其实灯心草总体比较安全，是没有什么副作用的。

　　因为灯心草本身没有什么特别禁忌的成分，所以服用后不会给身体带来太大的负面影响，只不过在服用的时候要控制一下用量，尤其是儿童，因为服用太多可能损伤脾胃。

　　灯心草虽然不常见，但是相信大家在看过上述内容后就能够知道，它的作用还是非常显著的，所以平时有需求的话，是可以买一些来泡水喝的，并且不用担心会给健康方面带来什么问题;不过也要注意的是，如果体质不合适，就不要服用了。