嘴唇干裂吃什么好？为什么会嘴唇干裂？

　　随着气候日益寒冷干燥，有不少人出现了嘴唇干裂起皮的现象，并且严重的还会出血疼痛，非常影响人们的日常生活，想要防止嘴唇干裂只能注意调理，那么大家知道嘴唇干裂吃什么好吗?为什么会嘴唇干裂呢?三顶养生网（www.sandingtv.com）来为大家解答。

嘴唇干裂吃什么可以缓解?

　　1、多吃新鲜果蔬：新鲜的果蔬大多富含营养，并且还含有丰富的水分，如今气候干燥，多吃新鲜的瓜果蔬菜，在一定程度上可以缓解嘴唇干裂。

　　2、多吃水产品：水产品都含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等多种对身体有益的营养成分，食用可以滋阴清热，具有一定的缓解嘴唇干裂的作用。

哪些原因会导致嘴唇干裂?

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　　1、气候干燥：秋冬季节气候干燥，不仅皮肤会缺水，嘴唇也会缺水，所以在这个季节中是最容易出现嘴唇干燥的情况的。

　　2、缺乏营养：缺乏营养也会导致嘴唇干裂，特别是缺乏维生素B族，所以想要缓解嘴唇干裂，日常生活中就要多吃新鲜的瓜果蔬菜。

　　3、疾病导致：除了以上两种可能，嘴唇干裂还可能是因为疾病导致的，比如唇炎患者的明显症状，就是嘴唇干裂出血、反复难以愈合。

怎样可以预防嘴唇干裂?

　　1、如果是因为干燥缺水导致的嘴唇干裂，日常生活中可以多喝水，多吃水分充足的瓜果，都可以预防。

　　2、如果是因为缺乏营养导致的，那么日常生活中就不要挑食，尽量饮食均衡。

　　3、如果是因为疾病导致嘴唇干裂，最好马上到医院去就诊。

　　本文系三顶养生网原创发布于2019-11-12 15:33:17分，未经许可转载属侵权。