炎热夏季，喂你的皮肤喝足够的水分

　　天气慢慢的进入了夏暑时间，阳光也是越来越放肆了，好多美女自然会注重自己皮肤的防晒以及美白。

　　认为自己只要喝够足够的水分，皮肤就不会出现缺水的现象，事实上，除了太热出出汗以外，还有在室外环境的蒸发，很容易让自己的皮肤处于缺水的状态。

造成皮肤缺水有哪些因素

　　1、外界环境温度太高

　　外界环境的温度太高，会使皮肤表面的毛细血管的血流加速，增加皮肤水分的流失，导致皮肤表面出现了缺水的现象。

　　2、室内室外的温差太大

　　室外的高温与室内的空调房会让自己皮肤出现忽冷忽热的现象，让皮肤温度的调节出现混乱，很容易造成水分的流失。

　　3、选择不适合自己皮肤的化妆品

　　不适合自己的化妆品，很容易导致自己的皮肤一直处于不健康的状态，让自己的皮肤对外界的调节出现错误，造成皮肤缺水。

皮肤缺水以后有哪些危害

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　　1、会造成皮肤的紧绷和瘙痒

　　皮肤内细胞出现了缺水就会退化成角质层，造成皮肤紧绷。

　　2、皮肤粗糙干燥

　　长时间的皮肤细胞缺水就会造成皮肤内营养物质的流失，让自己的皮肤粗糙干燥，失去光泽。

　　3、皮肤毛孔会变得粗大

　　过度的皮肤缺水，就会导致皮肤会分泌出来相应的油脂来滋润皮肤，就会导致自己油腻，毛孔变得粗大。

　　4、加速皮肤变老的速度

　　皮肤缺水严重，就会让自己皮肤失去营养供给，皮下组织就会变得松弛失去皮肤原有的弹性，加快皮肤老化的速度。

如何解决皮肤缺水的现象

　　1、要喝足够的水很是很有必要的

　　2、可以选择适合自己的补水化妆品，让自己的皮肤也喝足够的水分。

　　3、可以经常敷面膜，改善皮肤缺水的问题

　　4、把自己的皮肤清洁到位，避免有一些化妆品残留在自己的皮肤里，堵塞毛孔。

　　5、可以用一些补水喷雾，改善一下皮肤在外界环境的蒸发。